Zu den Dingen, die sich am schwersten ändern lassen, gehören Dinge, die wir automatisch tun. Die wir so automatisch tun, dass uns gar nicht bewusst ist: Dass wir sie tun. Wie wir sie tun. Was wir da tun, wenn wir es tun. Dinge wie: Das Sprechen, eben. Die Schwierigkeit, an unseren »Sprechgewohnheiten« was zu verändern, liegt nicht nur im Automatischen. Die Schwierigkeit liegt in der Akzeptanz: »Wie? Sprechen? Kann ich doch?« Schon, irgendwie. Aber eben auch nicht. Der irische Dichter Seamus Heaney (Nobelpreisträger, nebenher), hat gesagt: Er stelle sich bei der Arbeit (dem Dichten) oft vor, er hätte nur eine begrenzte Menge von Wörtern für das Leben zur Verfügung — ist die aufgebraucht, darf nichts mehr gesagt werden. So Denken ändert schon mal alles. Es richtet die Aufmerksamkeit auf das, was wir sagen, wenn wir was sagen. Es macht wählerischer beim Sprechen. Jetzt kann es losgehen, das bewusste Sprechen. Und das wirksame Verändern. Denn es ist eben nicht nur so, dass das Sprechen aus dem Denken folgt. Das Sprechen beeinflusst – ändert! – eben auch das, was wir denken. Und was wir bewirken sowieso.